當然可以！潛水與游泳的原理不同，具備基本的游泳技巧並不怕水即可參加。潛水時使用水肺裝備提供呼吸支持，不需要上浮換氣。在課程中，教練會先帶領你在泳池進行適應和技能訓練，重點是學習如何正確使用潛水裝備，教你使用面鏡、蛙鞋和呼吸管游完 300 公尺，讓你快速掌握潛水的基礎並享受水下的樂趣。

潛水與游泳在裝備和呼吸方式上有很大不同。潛水使用的面鏡覆蓋眼睛和鼻子，主要透過嘴巴呼吸，而游泳則只用泳鏡。在水中移動時，潛水需要使用蛙鞋來增加推進力，正確使用蛙鞋能讓你更省力且有效率地移動。

潛水基礎課程（開放水域潛水員）適合年滿10歲以上的人參加。10到14歲的學員完成課程後可獲得青少年潛水員證書，15歲以上則可取得成人潛水員證書，享受更全面的潛水體驗。

潛水與其他活動一樣，存在一定風險。但只要選擇專業的潛水教練和信譽良好的潛水中心，並學會基本技巧，就能大大降低風險。如果對某些情況感到不安，例如害怕深水或水中不適，建議提前與教練溝通，他們會採取適合你的教學方式，讓你安心完成課程。

拿到PADI的OW證照後，你可以和朋友一起潛水，並享受探索水下世界的樂趣。如果你對潛水地點不熟悉，建議聘請專業教練作為導潛，不僅能確保安全，還能幫助你更好地體驗當地水域。

PADI的開放水域潛水員證照一旦獲得，終身有效。不過，如果超過半年未潛水，建議進行一次技能複習課程，這樣可以讓你在水下更有信心，提升舒適度和安全性。

只要不怕水並對潛水有興趣，歡迎加入！山姆大叔潛樂俱樂部將帶領您探索海洋，並將環保理念融入生活，共同守護美麗的海洋生態。